Mięśnie dna miednicy

Mięśnie dna miednicy, zwane także mięśniami dna miednicy, to grupa mięśni, które znajdują się w dolnej części brzucha i otaczają narządy wewnętrzne, takie jak pęcherz, odbytnica i pochwa (u kobiet). Mięśnie te odgrywają ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego napięcia i równowagi w tej okolicy ciała oraz w utrzymaniu narządów wewnętrznych na miejscu. Są one również odpowiedzialne za kontrolowanie wypróżniania i oddawania moczu oraz za prawidłowe funkcjonowanie narządów płciowych. Ćwiczenia mięśni dna miednicy, zwane Kegelami, są zalecane jako element profilaktyki i leczenia niektórych problemów zdrowotnych, takich jak nietrzymanie moczu czy obniżenie narządów płciowych.