Masaż bańką chińską, inaczej zwany masażem tkanek głębokich, to technika masażu, w której wykorzystuje się specjalne plastikowe lub szklane bańki, zwane bańkami chińskimi. Masaż bańką chińską polega na przyłożeniu bańki do skóry i wytworzeniu podciśnienia, co powoduje odessanie tkanek i stymulację układu limfatycznego.
Masaż bańką chińską jest szczególnie skuteczny w leczeniu bólu mięśniowo-szkieletowego, takiego jak bóle kręgosłupa czy stawów, a także w przypadku urazów sportowych i innych schorzeń tkanek głębokich. Może być stosowany zarówno jako samodzielna technika masażu, jak i w połączeniu z innymi technikami fizjoterapeutycznymi, takimi jak masaż klasyczny czy terapia powięziowa.
Masaż bańką chińską jest bezpieczny i skuteczny, ale nie jest odpowiedni dla wszystkich osób. Nie powinien być stosowany u kobiet w ciąży, u osób z chorobami skóry, takimi jak trądzik czy łuszczyca, ani u osób z chorobami układu krążenia lub przy nowotworach. Masaż bańką chińską może powodować nieprzyjemne odczucia i uczucie dyskomfortu, ale z reguły są one krótkotrwałe i ustępują po zakończeniu zabiegu.
Masaż bańką chińską wymaga specjalistycznego sprzętu i jest wykonywany przez wyszkolonych fizjoterapeutów lub innych specjalistów z zakresu medycyny manualnej, takich jak chiroterapeuci czy osteopaci. Zabieg trwa zazwyczaj od kilkunastu do kilkudziesięciu minut i może być wykonywany w gabinecie fizjoterapii lub innym miejscu. Masaż bańką chińską jest skutecznym sposobem na zmniejszenie dolegliwości bólowych i poprawę ruchomości tkanek głębokich, a także na poprawę samopoczucia i ukrwienia skóry.