Metoda FITS (Funkcjonalne Indukowane Terapie Skoliozowe) to kompleksowy program terapeutyczny stosowany w leczeniu skoliozy. Metoda ta opiera się na dynamicznym podejściu, które integruje różne techniki terapeutyczne w celu poprawy funkcji kręgosłupa i korygowania deformacji skoliozy. FITS została opracowana przez Katharina Schroth, a jej głównym celem jest poprawa postawy ciała, równowagi mięśniowej oraz redukcja skrzywienia skoliozy.
Podstawowe założenia metody FITS to:
Autoedukacja: Pacjenci są uczulani na swoją postawę i przestrzegających zasad prawidłowej postawy zarówno w trakcie terapii, jak i na co dzień. Uczą się świadomości swojego ciała i poznają sposoby, które pomagają im utrzymać prawidłową postawę.
Kontrofaza: Podczas terapii FITS wykorzystuje się specjalne ćwiczenia i techniki, które korygują deformację skoliozy poprzez skierowanie kręgosłupa w przeciwnym kierunku niż skrzywienie. Zmieniają one kształt i pozycję kręgów, prowadząc do redukcji skoliozy.
Oddech: Ćwiczenia oddechowe odgrywają ważną rolę w terapii FITS. Poprawne oddychanie jest integralną częścią terapii, ponieważ wpływa na kontrolę mięśni i mobilność kręgosłupa.
Przezskórnymi technikami korekcyjnymi (PTK): Techniki PTK, takie jak manualne manipulacje, rozciąganie czy masaż, są wykorzystywane w celu ułatwienia korekcji skrzywienia skoliozy. Mają one na celu poprawę ruchomości kręgosłupa i redukcję napięć mięśniowych.
Metoda FITS jest dostosowywana do indywidualnych potrzeb pacjenta, uwzględniając stopień zaawansowania skoliozy oraz inne czynniki takie jak wiek, kondycja fizyczna i zdolności pacjenta. Terapia FITS wymaga regularnych sesji prowadzonych przez wyszkolonego terapeutę FITS oraz zaangażowania pacjenta w ćwiczenia i modyfikację swojego stylu życia.
Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym fizjoterapeutą specjalizującym się w terapii skoliozy, aby ocenić, czy metoda FITS jest odpowiednia i bezpieczna dla konkretnego przypadku skoliozy.